YASEHIMEの日記, 2021年 07月 5日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:

1103 kcal

脂質: 50.23g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 124.23g. 朝食: にら, 業務スーパーかぼちゃ, 芽キャベツ, オクラ（冷凍）, 卵, みそ汁, 玄米ごはん, ホーメルコンビーフハッシュ. 昼食: マルサン有機豆乳無調整, トウモロコシ, カルディマリトッツォ. もっと...

926 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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