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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 23日:
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1174 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 125.07g.
朝食: サツマイモ, きゅうり, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, もずく酢, 玄米ごはん, 業務スーパー 小粒納豆, みそ汁, 豆腐, トマト, 豚ロース肉（赤身のみ）. 軽食/その他: 米屋株式会社 練羊羹. もっと...
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