20.5.2021 四。午:莫札瑞拉沙拉,氣炸鮭魚條7根,蔥蛋,草莓,生酮丹麥奶油餅乾3片,咖啡豆漿200ml。晚:蝦仁蔥蛋,櫛瓜炒豬肉,起司兩片,昨天剩下的雞湯,餅乾1片。
M: Salat mit Mozzarella, 7 Stück Lachsstäbchen, Frühlingszwiebel Eier, Erdbeeren, 3 Keto Butterkekse, 200ml Soja Kaffee. A: Eier mit Frühlingszwiebel und Garnelen, Zucchini mit Schweinebauch, Suppe, 1 Keks.