(・o・)あーめー
85.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2616 kcal 脂質: 80.55g | たんぱく質: 132.09g | 炭水化物: 310.29g.   朝食: カツ丼, 富士そば もりそば. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(S). 夕食: かまぼこ, ご飯, 味噌汁, セブンイレブン ごろっと根菜 鶏れんこん, 肉野菜炒め, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
2101 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 5 分, 休憩 - 15 時間   55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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