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Hiyayakko avec natto, enoki et oeuf blanc 冷奴納豆えのきに卵の白身🥚
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 29日:
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1429 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 146.75g.
昼食: スーラータン, 餃子, ビビンバ. 夕食: 卵白, エノキ, 納豆, 絹ごし豆腐. 軽食/その他: イチゴ, スイートポテト. もっと...
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 コメント
Ça a l'air bon 😍 !! C'est préparé comment ? 🤗
2021年 04月 29日 投稿者: Marianne987
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⭐️Marianne987 très simple j’ai sauté l’enoki et le natto , ajouter un peu de ponzu sur le tofu 😋
2021年 04月 30日 投稿者: tamomi55
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⭐️Winslow Enoki mushrooms have no taste.
But I like the texture because it is low in calories. Many Japanese people are not good at natto😅These vegetables are indispensable for a healthy life.
2021年 04月 30日 投稿者: tamomi55
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⭐️Winslow C pas grave 😉on a pas mal d’aliments fermentés
-Miso
-Shô-yu (sauce soja salé )
-Nukazuké
-Nihon shu (saké)
-Natto
-Kôji (shio kôji)
Etc...
Mes grands parents et mes parents me parlent toujours [Il faut pas manger trop un coup, manger un peu tous les jours]
Car certain aliment a beaucoup de sel.
Surtout sauce soja et miso.
Nulazuke doit s’occuper touts les jours avec la main...mais la main va devenir très doux 😌
2021年 05月 1日 投稿者: tamomi55
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Merci pour la recette Tamomi et toutes ces découvertes !!
2021年 05月 1日 投稿者: Marianne987
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