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Merluza con ensalada de brocoli,tomate,chiles y huevo (aceite de oliva) *9,75 de Carbohidratos netos*
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 8日:
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978 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. 昼食: Huevo, Tomates, Chile Jalapeño, Aceite de Oliva, Brócoli, Merluza. 軽食/その他: Banana. もっと...
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2998 kcal
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運動:
ボディービル - 20 分, スピニング (Spinning) - 30 分, 休憩 - 16 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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