ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 22日:
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1467 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 169.24g.
朝食: ベースフード ベースフード メープル. 昼食: 大根おろし, すき家 おしんこ, 西友 ひとくちヒレカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, マルコメ 赤だしとうふ, ご飯. 夕食: ふじっ子 うの花, 鯛の刺身, ホタテ, 甘エビ, マグロの刺身, 納豆とオクラの雑穀サラダ, 肉じゃが. もっと...
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