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gabynori16
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2020年 11月 23日
gabynori16の日記, 2020年 11月 23日
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1食目
250カロリー
オートミール(+卵、ふりかけ)
(プルーンドリンクが残した)
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 23日:
1395 kcal
脂質: 13.41g | たんぱく質: 30.11g | 炭水化物: 285.15g.
朝食:
Oats .
昼食:
White Rice.
夕食:
Sponge Cake.
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