|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
|
1038 kcal
|
脂質: 25.17g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: ファミリーマート 茶碗蒸し, せんべい, 日糧製パン チーズ蒸しパン. 昼食: メロンパン, 焼きカレイ, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, うどん. 夕食: 野菜スープ（低ナトリウム、水）, ご飯, 焼きカレイ. 軽食/その他: セブンイレブン 香ばしチーズのパン, コストコ ポンデケージョ. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|