3食目 350カロリー おにぎり かまぼこチーズ プロテインバー(2\6食べた)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1170 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Cashew Nuts . 昼食: White Bread . 夕食: Oats . 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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