1123 kcal 脂質: 61.02g | たんぱく質: 92.12g | 炭水化物: 59.71g.   昼食: 伊藤ハム 牛すじ黒カレー, 牛すじ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵. 夕食: ローソン やげん軟骨焼き, 鶏軟骨, 砂肝, ピーマン, 紀文 糖質0g麺 平麺, 伊藤ハム 牛すじ黒カレー. もっと...

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