gabynori16の日記, 2020年 09月 27日

1食目
140カロリー

キムチ50g/ツナ1缶
ヨーグルト1個

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 27日:

495 kcal

脂質: 1.23g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 85.71g. 朝食: Tuna in Water (Canned). 昼食: Mochi. もっと...

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