2020年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
|
1895 kcal
|
脂質: 58.20g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 284.68g.
朝食: 牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: 丸亀製麺 ぶっかけうどん冷, 丸亀製麺 いか天, 丸亀製麺 野菜かき揚げ. 夕食: 業務スーパー 白菜キムチ, 豚ロース, キューピー あえるパスタソース からし明太子, オーマイ パスタ. 軽食/その他: 伊藤園 ジャスミンティー, バナナ, KIRIN 午後の紅茶 ミルクティー. もっと...
|
|