gabynori16の日記, 2020年 08月 24日

今日の食事はこれを3食に分ける。
トータル:1000カロリー

味噌オートミール
ブルーベリーパンケーキ
オイコスヨーグルト

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:

1285 kcal

脂質: 45.75g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 180.78g. 朝食: Pancakes with Fruit. 軽食/その他: Cookie. もっと...


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