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3食目 550カロリー バランスパワーブルーベリー3つ ブランビスケット1つ ミニグラノラ1つ 過食防止のために甘いものをちょっと集めてみた。 カロリー高いなぁ。。。
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:
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1425 kcal
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脂質: 59.07g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 188.94g.
朝食: Natural Cheese, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, Plain Pancakes. 昼食: Sweet Roll. 夕食: Cookie. もっと...
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