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過食嘔吐しました。 +下剤40錠。 食べ物の楽しみ方が完全にわからなくなって普段の 自分の体調が悪化してモチベーションも落ちてる。 病気の後遺症で内臓が薬無しだと動かない+その他の ダメージで痩せようとしても普通の人のようなアプローチができないのがしんどい。 明日からまた頑張ろう。
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 8日:
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2213 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 435.12g.
朝食: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . 昼食: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. 夕食: White Bread , White Rice. もっと...
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