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1食目 200 カロリー バナナ100g 🍌 カッテージチーズ100g 🧀 お腹がちょっと重い感じがする。2日間嘔吐も下剤もやめたからかな。ちょっと進歩した。
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 31日:
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3028 kcal
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脂質: 86.22g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 459.60g.
朝食: Banana, Cottage Cheese . 昼食: Cottage Cheese , Plain Pancakes. 夕食: White Rice, Granola Cereal . もっと...
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