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3食目 303 cal (+100cal) サツマイモ100g P-3.1 C-71.9 F-0.6 +(100cal ココアパウダー)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1121 kcal
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脂質: 21.88g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 207.59g.
朝食: Banana, Plain Waffle. 昼食: Cottage Cheese , Water Chestnut. 夕食: Cocoa Powder, Sweet Potato . もっと...
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