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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 11日:
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1340 kcal
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脂質: 56.97g | たんぱく質: 59.21g | 炭水化物: 144.57g.
朝食: 다시마, 삶은 계란, 토마토. 昼食: 칭따오 맥주, 마파두부덮밥, 깐풍기, 가지튀김, 멘보샤, 탕수육. 夕食: 인절미, 찐옥수수, 방울 토마토. 軽食/その他: 복숭아, 버터 크로와상, 아메리카노. もっと...
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