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gabynori16
日記
2020年 07月 11日
gabynori16の日記, 2020年 07月 11日
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1食目
250 cal
デラウェアブドウ110g
ヨーグルト400g
朝にしては重めだったかな
下剤で水分抜くとやっぱりその後体重増えるな、、、
P-17.2
C-43.2
F-0.1
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 11日:
1750 kcal
脂質: 4.00g | たんぱく質: 50.53g | 炭水化物: 366.83g.
朝食:
Nonfat Plain Yogurt, Grapes.
夕食:
White Rice.
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