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1食目 262 Cal オートミール40g カッテージチーズ100g P- 22.6 C- 30.1 F- 7
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 4日:
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1212 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 38.02g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Cottage Cheese , Oatmeal. 昼食: Peanut Butter, Sweet or Dark Chocolate. 夕食: Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , White Rice. もっと...
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