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3食目 4時半に食べた お腹はち切れそうなぐらい苦しい。お腹の不調続いてる。カロリー的には大丈夫なのに太りそう どら焼き カッテージチーズ🧀 アイス🧊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1245 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 86.95g | 炭水化物: 145.86g.
朝食: Banana, Oatmeal. 昼食: Onions , セブンイレブン キムチ, Egg, Octopus . 夕食: Ice Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Plain Pancakes. もっと...
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