2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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172 kcal
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脂質: 9.60g | たんぱく質: 8.43g | 炭水化物: 13.18g.
朝食: Tamek Kahvaltılık Sos, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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