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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2106 kcal
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脂質: 58.79g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 181.10g.
朝食: パイナップル, りんご（皮なし）, はちみつ, ミックスナッツ, マルサン 豆乳グルト. 昼食: マルちゃん わかめとたまごスープ, イオン とびきりさんど ベーコン＆とろたま. 夕食: マルちゃん わかめとたまごスープ, 味噌汁, 吉野家 鰻丼 二枚盛. 軽食/その他: うなぎ料理 竹林亭 うなぎ骨ポッキー, 芋焼酎, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, コーヒー. もっと...
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