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過食をしてしまった。こういう日もあるって思うしかない。苦しいけどポジティブにしないと。
Some days are a success, but other days aren’t. Today I binged but I’m gonna try and move on.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1270 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 44.11g | 炭水化物: 191.75g.
朝食: Instant Potato Soup (Dry Mix), Camembert Cheese, Kidney Beans (Canned) , High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). 昼食: Gummy Bears, Granola, Ice Cream, Plain Pancakes. 夕食: Brie Cheese, Bagel. もっと...
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