Suprema de pollo ,con ensalada de kale, repollo,huevo,zanahoria,
pepino,tomate,cebolla.

2140 kcal 脂質: 89.69g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 215.83g.   朝食: Pan de Salvado, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, La Paulina Queso Port Salut, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Pepino (con Cáscara), Palta, Banana, Pomelo, Mangos. 昼食: Arcor Aceite de Maíz, Zanahoria, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Kale, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo, Pan Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Pan Multicereales, Veneziana Pan Multicereal. 軽食/その他: SanCor Manteca Clásica, Hausbrot Pan Fermento de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. もっと...
2765 kcal 運動: ボディービル - 11 分, 腹筋 - 15 分, 休憩 - 16 時間   34 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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コメント 
Perfect 👌🏼 
2020年 01月 26日 投稿者: rosio19
😙👍👌😚 
2020年 01月 26日 投稿者: king_georgear

     
 

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