2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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701 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 23.40g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: 焼き魚, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. 昼食: アップルパイ. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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