|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
|
2205 kcal
|
脂質: 80.21g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 301.00g.
朝食: ウインナー, 白身魚のフライ, 野菜炒め, 紀文 無調整豆乳, ご飯, はるさめスープ, グリーンスムージー. 昼食: 味噌汁, サラダ, 手作り弁当. 夕食: 野菜スープ, ライフ 椎茸えび詰めフライ, グリーンスムージー. 軽食/その他: 焼きドーナツ, ナチュラルローソン 素焼きアーモンド. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|