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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 20日:
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1296 kcal
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脂質: 49.72g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 156.59g.
朝食: 江崎グリコ 朝食りんごヨーグルト. 昼食: セブンイレブン ミックスサンド. 夕食: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, ファミリーマート 炙りいかそうめん, ファミリーマート まるごと半熟煮玉子, ファミリーマート 減塩和風ドレッシング, ファミリーマート ツナと北海道コーンのサラダ, 明治 スーパーカップ アップルタルト. 軽食/その他: チューインガム（砂糖入り）. もっと...
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 コメント
このスーパーカップのために、夜まで糖質我慢した〜。これから健康診断の日を目処にダイエット再開🥺
2019年 10月 20日 投稿者: sasa_fat
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2019年 10月 24日 投稿者: sasa_fat
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壁 ｜-°｜ﾁﾗｯ
壁 ｜ ¬°｜oO(スーパーカップにハズレ無し✨
壁 ｜ﾉｼ ｻｯ
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