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2019年 10月 13日
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, 2019年 10月 13日:
828 kcal
脂質: 33.17g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 87.94g.
朝食:
アイスコーヒー, 自家製ヨーグルト, つぶあん, おからぱん.
夕食:
ファミリーマート ポケチキ(ホット).
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