30.9.2019 F: Vollkorntoast mit Marmelade, halb Zuckermais, 100ml Sojadrink, 1 Ei. M: Le Crobad Hähnchen Baguette. Snack: 2 Praline vom Kunden. A: Japanisch Ramen mit Ei.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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1510 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Aldi Sojadrink, Goldblume Vollkorntoast, 玉米, 水煮蛋. 昼食: Le Crobag Hühnchen Curry Mango. 夕食: 一蘭拉麵, 雞蛋(整個). 軽食/その他: Sprengel Edelste Pralinen. もっと...
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