|
23.9.2019 Mo. F: Spiegelei, Tomaten, Dinkel Eier Waffel 40g. M: Reis mit Lachs und enoki Pilzen. A: airfried Schweinefleisch und Zwiebelringe 50g, Gemüse Obst Smoothie.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1571 kcal
|
脂質: 61.99g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 187.35g.
朝食: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋. 昼食: 美善品 鮭魚金針菇炊飯. 夕食: Penny Ready Smoothie, 五花肉, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）. 軽食/その他: Leibniz Keks'n Cream Choco. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|