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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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888 kcal
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脂質: 24.22g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: ファミリーマート スーパー大麦枝豆こんぶ. 昼食: クノール 完熟トマトのスープパスタ (40,9g), ファミリーマート コーンサラダ. 夕食: オムレツ, ご飯, CO-OP たまごスープ. 軽食/その他: チョコ, 不二家 カントリーマアム バニラ. もっと...
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 コメント
サラダと完熟トマトのカップスープパスタ。涼しくなってきてちょっとたるんで来ちゃった😂
2019年 09月 18日 投稿者: sasa_fat
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