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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1540 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 173.85g.
朝食: 香蕉, 優格, 藍莓, 李子, 芹菜, 蘋果. 昼食: 意大利麵, 橄欖油, 蝦仁, 芹菜, 豆干. 夕食: Buko Frischkäse, Escal Calamari, 橄欖油, Basic Vollkornbrot Dinkel, Edeka Spitzkohl, Steinhaus Zwiebelkuchen, 小黃瓜. もっと...
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