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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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1272 kcal
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脂質: 62.05g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 139.17g.
朝食: 森永乳業 低脂肪牛乳, ケロッグ フルーツグラノラ. 昼食: 寒天（乾燥品）, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, マルちゃん まいたけスープ. 軽食/その他: ウイダー プロテインバー バニラ, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, ブルボン アルフォート, 三立製菓 ミニ源氏パイ. もっと...
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