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Morning!! :)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1652 kcal
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脂質: 68.33g | たんぱく質: 112.04g | 炭水化物: 150.20g.
朝食: 초콜릿 칩 쿠키, 복숭아, 고등어, 삶은 계란흰자, 블루베리 (무당, 냉동). 昼食: 감자고로케, 김치, 콩나물김치국, 연근조림, 두부, 밥. 夕食: 피코크 파마산치즈, 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네, 양파, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 닭고기 드럼스틱 (껍질 먹지않음). 軽食/その他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. もっと...
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