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お昼ごはん:のむヨーグルト、さけるチーズ1個 夜ごはん:ゼリー1個、さけるチーズ1個
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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870 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 34.30g | 炭水化物: 123.10g.
朝食: マクドナルド マックフルーリー オレオ(R)クッキー, セブンイレブン ピザトースト. 昼食: 和歌山産業 ジュレココ キウイ, Luna ビフィズス菌のむヨーグルト, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン. もっと...
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