2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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498 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 14.57g | 炭水化物: 76.90g.
昼食: サラダ, ナポリタン. 軽食/その他: スターバックス コーヒーフラペチーノ (Tall). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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