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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
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858 kcal
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脂質: 24.97g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 136.45g.
朝食: Sardines, Margarine (Regular), Multigrain Bread, Coffee with Milk. 昼食: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Thigh, Lipton Black Tea. 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges), Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bulla Splits Raspberry, Pears. もっと...
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