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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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1806 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 269.98g.
朝食: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, セブンイレブン そうめんつゆ, ヤマキ めんつゆ, きんぴらごぼう, 西友 手延べそうめん, 牛乳. 夕食: 別寅 ごぼう天, セブンイレブン 焼き鮭ご飯, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. 軽食/その他: 焼き鳥, 大関 灘の甘酒. もっと...
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