お昼ごはん:プロテインバーグラノーラ、ピーチティー

368 kcal 脂質: 0.70g | たんぱく質: 19.40g | 炭水化物: 72.70g.   朝食: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 THE GREEK YOGURT ブルーベリーミックス. 昼食: リプトン ピーチティー, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ. もっと...
1312 kcal 運動: ウォーキング - 12 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間   48 分. もっと...

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