2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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982 kcal
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脂質: 48.16g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 48.92g.
朝食: 白菜, 冬瓜. 昼食: 植物油, ご飯, 卵焼き, HALEO ブルードラゴン, 牛肉のステーキ. 夕食: レタス, 冬瓜, 唐揚げ, エビチリ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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