2019年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 9日:
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718 kcal
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脂質: 24.96g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: 森永乳業 ビヒダス アロエ, つぶあん, 寒天. 昼食: エースコック 鶏だしフォー. 夕食: タカノフーズ 絹美人, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 野菜炒め, 豚肉炒め. 軽食/その他: ファミリーマート まるごとドライオレンジ. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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