ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1782 kcal
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脂質: 48.66g | たんぱく質: 128.89g | 炭水化物: 269.04g.
昼食: バナナ, バナナ. 夕食: 玄米(中粒、調理済み), 玄米(中粒、調理済み), ニンジン, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, サラヤ ラカントS, 味の素 コンソメ, エノキ, 玉ねぎ, トマト(クラッシュドタイプ、缶詰), 鶏の胸肉(皮なし). 軽食/その他: いちまさ サラダスティック, バナナ, 西友 徳用さきいか, ロッテ ガーナホワイトチョコレート, ロッテ ガーナ ブラックチョコレート, 井村屋 袋入 水ようかん カロリーハーフ, ビーレジェンド 南国パイン風味. もっと...
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