|
キャベツの千切りと豆腐、野菜スープ。
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 20日:
|
1618 kcal
|
脂質: 60.98g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 217.54g.
朝食: ケロッグ フルーツグラノラ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, サラダ, きしめん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. 昼食: ウエスト リーフパイ, マネケン チョコレートワッフル, セブンイレブン ちょい足し！ねばねばサラダ. 夕食: 鍋, 豆腐, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: マネケン プレーンワッフル, EMIAL タピオカミルクティー. もっと...
|
|