tomomi554の日記, 2019年 03月 3日

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1099 kcal

脂質: 35.23g | たんぱく質: 107.23g | 炭水化物: 81.90g. 朝食: 卵焼き, 牛肉のステーキ, エビ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, タラ, 焼き芋, 玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし), アジテック国内産十六穀類と発芽玄米のごはん, 焼き芋. もっと...

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