2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1700 kcal
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脂質: 71.52g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 217.40g.
昼食: 野菜炒め, 卵かけご飯. 夕食: サイゼリヤ ハーフアイスティラミス, サイゼリヤ マルゲリータピザ. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, 石屋製菓 白い恋人, クレープ, グリコ いちごフロート, ラスク. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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