ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1915 kcal
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脂質: 49.04g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 276.63g.
朝食: 味噌汁, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. 昼食: コーヒー 砂糖入り. 夕食: 焼き餃子, 麻婆豆腐, セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜. もっと...
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1771 kcal
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運動:
自転車(のんびり) - 時速16km以下 - 1 時間 21 分, Google Fit - 22 時間 39 分. もっと...
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