|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1915 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 276.63g.
朝食: 味噌汁, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. 昼食: コーヒー 砂糖入り. 夕食: 焼き餃子, 麻婆豆腐, セブンプレミアム ごはん, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜. もっと...
|
|
1771 kcal
|
運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間 21 分, Google Fit - 22 時間 39 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|