2019年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:
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1051 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 166.71g.
朝食: 雑炊. 昼食: 江崎グリコ ポッキー, みかん, 雑炊. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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